مجله زیبایی و مد

ای مگ

رازهای که از سلامت موهای صاف نمیدانید

مراقبت از موی صاف

مراقبت از موی صاف

مباحثی که در این محتوا به آن ها می پردازیم;

  • موی صاف چگونه است؟
  • چند روش مهم برای مراقبت از موهای صاف
  • راه هایی برای تقویت و پر پشتی موهای صاف

مراقبت از موی صاف

موی صاف چگونه است؟

موی صاف مویی است که از قسمت ریشه تا انتهای مو بدون هیچ حالتی بوده و کاملا صاف و یک دست است. این نوع موها جنس نازکی داشته و دارای بافتی نرم و ابریشم مانند است و درخشان و براقیت زیادی دارد. این موها را به سختی می توان فر کرده و یا حالت داد.

موهای صاف برخلاف آنچه تصور می شود، چربی زیادی را از خود ترشح کرده و بیشتر اوقات موها چرب است. کسانی که دارای موی صاف اند بیشتر مستعد شستن موهای خود هستند.

موی صاف چگونه است

۹ نکته کلیدی برای مراقبت از موی سر

اگر به مراقبت روزانه از مو بی‌توجه باشیم، آسیب می‌بینند و ترمیم موهای آسیب دیده خیلی دشوارتر از پیشگیری از آسیب است. به همین دلیل، در این مقاله می‌خواهیم نکات مراقبت از مو را بگوییم. اگر می‌خواهید موی پرپشت و سالمی داشته باشید، با ما همراه شوید.

1_موهای خود را درست بشویید و شانه کنید.

متخصصان می‌گویند بیشتر مردم برای مراقبت از موی سر یا بیش‌ از اندازه موهای خود را می‌شویند یا آنها را با روشی اشتباه می‌شویند. پس نکته‌های ساده‌ی زیر را به یاد داشته باشید تا موهای خود را استاندارد بشویید:

  • از شامپو به قدری که موهای سرتان را بپوشاند، استفاده کنید. نه بیشتر!
  • موهای خود را با آب داغ یا آب خیلی سرد نشویید. بلکه، آنها را با آب ولرم بشویید.
  • موهای خیس، سه برابر آسیب پذیرتر و شکننده‌تر از موهای خشکند. پس با آنها با ملایمت رفتار کنید.
  • بعد از حمام موهای خود را زیاد با حوله ماساژ ندهید.
  • گره موهای خیس خود را با شانه‌ی دندانه درشت باز کنید. البته، موهای خیس را نباید زیاد شانه کنید.
  • برای مراقبت از موی سر خود، آن را بیشتر از یک ‌بار در روز نشویید.

2_شامپوی مناسب انتخاب کنید.

اگر شامپو یا حالت دهنده موی شما نامناسب باشد، سلامت موهای شما به خطر می‌افتد. پس، شامپویی متناسب با موی خود انتخاب کنید. شامپوها، براساس نوع مو، سه دسته‌اند: «مناسب موهای خشک، معمولی و چرب».

اگر شوره‌ی سر یا ریزش مو دارید، از شامپوهای ضد ریزش و شامپو ضد شوره‌ استفاده کنید.
از مصرف شامپوهایی که ترکیبات نامناسبی مثل آمونیوم لوریل سولفات یا سدیم لوریل سولفات دارند، بپرهیزید.

3_ شامپو برای شستن کف سر است، نه ساقه‌ی مو

شامپو برای شستن کف سر است

یکی از راه‌های دیگر مراقبت از موی سر استفاده‌ی صحیح از شامپو است.

محققان آکادمی درماتولوژی آمریکا معتقدند خلاف نرم‌ کننده‌ی مو که باید روی ساقه‌ی مو استفاده شوند، شامپو برای شستن پوست کف سر است. شستن ساقه‌ی مو با شامپو رطوبت آن را از بین می‌برد، شفافیت مو را هم کمتر می‌کند.

باید بدانید، این پوست سر ماست که محل ترشح چربی و تجمع سلول‌های مرده است. پس، وقتی از شامپو استفاده می‌کنید، باید پوست سر و ریشه‌ی موهای خود را بشویید.

۴_ برای مراقبت از موی سر نرم‌کننده را فراموش نکنید.

هنگام شستن موها، استفاده از محصولات مراقبت از موی سر برای افزایش رطوبت مو اهمیت دارند. اما، چرا؟

تار‌ موها پوششی به نام کوتیکول دارند. کوتیکول پوشش خارجی مو است و از روی هم قرار گرفتن سلول‌های مرده تشکیل شده. نقش اصلی کوتیکول، استحکام بخشیدن و مراقبت از موی سر است.

وقتی موها رطوبت کافی ندارند، کوتیکول باز می‌شود تا رطوبت مورد نیاز از هوا وارد مو شود. برای همین است که معمولاٌ بعد از حمام موها وزدار می‌شوند.

پس، از یک نرم کننده‌ی مناسب مو استفاده کنید که حاوی عناصر آبرسان مو مانند روغن نارگیل باشد. نرم کننده را از وسط ساقه تا نوک موهای خود بزنید. هیچ وقت آن را به ریشه‌ی موهایتان نزنید.

5_ماسک مو برای مراقبت از موی سر انتخاب بهتری است.

اگر موی شما به دلیل رنگ کردن یا حرارت زیاد آسیب دیده، بهتر است، به جای نرم‌کننده از انواع ماسک مو استفاده کنید.
ماسک مو نسبت به نرم کننده از ذره‌های کوچکتری تشکیل شده، برای همین، به راحتی به ساختار مو نفوذ می‌کند و بهتر می‌تواند مواد مغذی را به مو برساند.

مشاهذه ماسک مو آرگان شوارتسکف

6_ موهای خود را با حوله خشک نکنید

برای مراقبت از موی سر پس از دوش گرفتن برای خشک‌ کردن مو، به جای استفاده از حوله بهتر است، اول آب اضافی مو را بگیرید. سپس، با یک لباس نخی تمیز که ملایم‌تر و نرم‌تر از حوله است، آن را خشک کنید.

7_ برای مراقبت از موی خیس، از شانه‌ی دندانه ‌درشت استفاده کنید.

محققان آکادمی درماتولوژی امریکا می‌گویند موهای خیس هنگام شانه کردن خیلی آسان‌تر می‌شکنند. پس، بهتر است موهای خیس، گره خورده و نم‌دار خود را با شانه‌های دندانه درشت شانه کنید. تا حد امکان، با ملایمت موها را شانه بزنید.

8_در برابر حرارت از موی خود محافظت کنید.

سشوار یا اتوی مو، موها را زیباتر و خوش حالت‌تر می‌کند. اما، نباید فراموش کنید که حرارت زیاد، آسیب زیادی به مو می‌زند.

حرارت زیاد آسیب‌های زیادی به مو می‌زند، مثل مو خوره، دندانه دار شدن انتهای مو، خشک و خشن شدن بافت مو، ریزش بیش از حد و وز شدن. از آنجا که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، برای مراقبت از موهای خود قبل از استفاده از سشوار، اتوی مو و … از یک محافظ حرارتی مو استفاده کنید.

این محصولات ضمن مراقبت از موی سر در برابر آسیب‌های حرارتی، ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی دارند که سلامت و ظاهر موهای شما را بهبود می‌بخشند. همچنین، به خاطر داشته باشید همیشه با حرارت پایین سشوار، موهای خود را خشک کنید. اگر لازم بود، به‌تدریج حرارت آن را افزایش دهید.

9_رطوبت موی خود را حفظ کنید.

اگر می‌خواهید موی شما سالم، قوی و زیبا به نظر برسد، فارغ از جنس و مدل آن، رطوبت آن را حفظ کنید.

برای سالم ماندن مو از محصولات مراقبت مو مانند سرم مو یا کرم مو استفاده کنید. این محصولات در طول روز روی مو می‌مانند و رشته‌های آن را خوب تغذیه می‌کند.
بعضی از محصولات مراقبت از موی سر باید روی موهای نم‌دار و بعضی دیگر، روی موهای خشک استفاده شوند. برای اینکه نتیجه‌ی بهتری بگیرید‌، طبق دستورالعملی که روی محصولات نوشته شده، عمل کنید.

۹٫ موهای خود را به طور مرتب کوتاه کنید.

کوتاه کردن مرتب موها برای داشتن موهای بلند و زیبا بسیار مهم است. هر تار مو ۲ تا ۶ سال عمر می‌کند و در پایان عمر خود ضعیف‌تر می‌شود. پس، موهای بلند شکننده و آسیب پذیرند و بیشتر موخوره می‌گیرند.

بهتر است بدانید، هایلایت و رنگ کردن موهای بلند، بیشتر به آنها آسیب میزند.

برای مراقبت از موی سر، آنها را در فاصله‌ی زمانی منظم هر ۸ تا ۱۲ هفته کوتاه کنید. اگر مو خوره‌ی موهاتان نسبتاً زیاد است، می‌توانید این فاصله را به ۶ تا ۸ هفته کاهش دهید.

۱۲ اشتباه رایج در مراقبت از مو

11 اشتباه رایج در مراقبت از مو

1_شستشوی زیاد یا کم موها

شاید این نکته برایتان تکراری باشد ولی باید باز هم بگوییم که شستشوی زیاد مو و با فواصل کوتاه باعث از بین رفتن چربی طبیعی کو می‌شود و آنها را ناسالم می‌کند. در این شرایط موها شکننده می‌شوند و ممکن است به راحتی خرد شوند. در این بین باید بدانید که شستن هر چه کمتر مو نیز توصیه نمی‌شود. با کمتر شستن موها، منافذ موجود در پوست سر توسط چربی اضافه مسدود می‌شوند و باعث چربی و کثیفی بیشتر مو می‌گردند. پس بهترین روشی که می‌توانید پیش بگیرید این است که تعداد دفعات شامپو زدن موها را به سه تا چهار بار در هفته کاهش دهید. در روزهای مابین شامپو زدن موها، می‌توانید چربی سر را با لایه نازک و سبکی از شامپو خشک که روی ریشه مو می‌زنید، کمتر کنید. سپس با استفاده از برس مو، چربی سر را از ریشه تا نوک موها پخش کنید تا درخشندگی طبیعی به ظاهر آنها ببخشد.

2_شستشوی مو با آب داغ در حال بخار

آسیبی که در اثر استفاده از اتوی مو و سشوار به مو می‌رسد، همانند زمانی است که برای آبکشی شامپو دمای آب را به درجه بالا و نزدیک بخار می‌رسانید. اگر آب به اندازه‌ای داغ است که نمی‌توانید دستتان را به آن بزنید، قطعاً برای موها هم آزاردهنده است و باعث آسیب بسیار آنها می‌شود. برای شستشوی شامپوی سر از آب گرمی استفاده کنید که بخار نداشته باشد. در این حالت کوتیکول‌های مو باز می‌شوند و تارهای مو به خوبی تمیز می‌شوند. اگر از نرم‌کننده مو استفاده می‌کنید، آن را با آب سرد آبکشی کنید تا کوتیکول‌ها بسته بمانند. این روش درخشندگی طبیعی و سالمی را به مو اضافه می‌کند که تا شستشوی بعدی مو باقی می‌ماند.

3_استفاده نکردن از شامپوی موی رنگ شده

حتی اگر سالی چند بار موهای خود را رنگ می‌کنید، باید از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. بدون این مدل شامپو، رنگ موهای شما به سرعت از بین می‌رود و خشک می‌شوند. شامپوی مخصوص موهای رنگ شده موها را بدون از بین بردن رنگ تمیز می‌کند و رطوبت مناسب را که موهای رنگ شده نیاز دارند، به آنها می‌بخشد. اگر موهای روشن و بلوند دارید، مراقب استفاده از شامپوی بنفش باشید که قرار است باعث روشن‌کنندگی مو شود. این شامپو مناسب مصرف روزانه و هر بار شستشوی سر نیست. اگر از شامپوی بنفش بیش از حد لزوم استفاده کنید، موها کدر می‌شوند و به سمت رنگ طوسی با بنفش متمایل می‌شوند که ظاهر خوبی نخواهند داشت. برخی از شامپوهای تخصصی مو برای رنگ‌های به خصوص ساخته می‌شوند تا تناژ آنها را حفظ کنند.

4_استفاده از نرم‌کننده مو در ریشه‌ها

نرم کننده مو

برای استفاده از نرم‌کننده مو بهتر است از نیمه دوم تارهای مو به سمت پایین و نوک آن را روی مو بمالید. نوک مو قدیمی‌ترین بخش موهای شماست و مدت بیشتری است که روی سرتان باقی مانده است، پس رطوبت کمتری دارد و شاید حتی مرده باشد. پی این ناحیه به نرم‌کننده بیشتری نیاز دارد. مهم است که چه مقدار از نرم‌کننده از روی موهایتان می‌مالید و حجم آن هم بستگی به بلندی، ضخامت و بافت موهایتان دارد.

مشاهده نرم کننده سایوس

5_برس زدن موهای خیس

موهای صاف

موهای خیس نه تنها سنگین‌تر هستند، بلکه انعطاف بیشتری دارند و حساس‌تر هستند. پس زمانی که آنها را با شانه زدن می‌کشید، باعث شکسته شدن تارها می‌شوید. به جای این کار قبل از حمام رفتن موها را شانه کنید. خصوصاً اگر از انواع اسپری و حالت‌دهنده مو استفاده کرده‌اید، این راهکار را باید پیش بگیرید.

6_خشک کردن خشن موها با حوله

بسیاری از افراد عادت دارند بعد از آنکه از حمام بیرون می‌آیند، یک حوله دور بدن و یک حوله را محکم روی سر ببندند. باید بدانید که این روش خوبی برای رفتار با موهای خیس و حساس نیست! به جای اینکه موها را محکم بچلانید و روی سر محکم کنید، حوله را به آرامی و بدون چلاندن موها دور موها بپیچید. می‌توانید این حالت را در بالای سر، پایین و یا در سمت چپ و راست انجام دهید. در این حالت آب اضافی بیشتری از موهایتان گرفته و جذب حوله می‌شود.

7_بستن موهای خیس

همیشه قبل از اینکه موهای خود را بلای سرتان ببندید و دم اسبی کنید، صبر کنید تا کامل خشک شود. اگر وقت ندارید، کمی از محصولات نرم‌کننده مخصوص بعد از حمام مانند سرم و اسپری‌ها را به مو بمالید، تمرکز بیشتر را در نیمه دوم موها به سمت نوک قرار دهید. سپس می‌توانید موها را شل و آرام ببافید و از فشار آمدن و تحت فشار بودن آنها جلوگیری کنید.

8_استفاده از برس حالت‌دهنده موی نامناسب

برای حالت دادن موها، برس‌های مختلفی با توجه به انواع بافت مو وجود دارد. برای اینکه سلامت تارهای موی خود را تضمین کنید، باید مناسب‌ترین برس را برای نوع موی خود پیدا کنید. برس‌های دارای برجستگی‌های از جنس طبیعی برای موهای فر و صاف مناسب است. این نوع برس به راحتی روی مو حرکت می‌کند، باعث نرم شدن کوتیکول می‌شود، مو را آب‌رسانی می‌کند و زیبایی و درخشندگی بیشتری به مو می‌بخشد.

استفاده بیش از حد از شامپو خشک

باید اعتراف کرد که شامپو خشک یکی از بهترین محصولات زیبایی اختراع شده است. فقط کافی است چند بار این محصول را روی موی چرب و شسته نشده خود اسپری کنید تا ظاهری متفاوت و بدون چرب به آنها بدهد. ولی باید بدانید که استفاده زیاده از حد از شامپو خشک هم باعث آسیب به مو می‌شود. چربی و کثیف شدن موها هر روز به طور طبیعی دیده می‌شود و باید از روی سر پاک شوند تا فولیکول‌های مو تمیز و متعادل باقی بمانند. در واقع شامپو خشک هیچ‌کدام از این مواد اضافی را از روی سر پاک نمی‌کند بلکه می‌تواند باعث بسته شدن فولیکول‌های مو هم بشود که در آینده ریزش و کاهش رشد مو را نیز به دنبال دارد. سعی کنید هفته‌ای یک تا دو بار از شامپو خشک استفاده کنید. اگر وقت شستن موها را ندارید و البته مهلت استفاده از شامپوی خشک را هم در هفته خرج کرده‌اید، کمی کف سر خود را ماساژ بدهید و با اسنفاده از برس موها را شانه کنید تا چربی مو از کف سر به سمت نوک موها هم پخش شود و باعث درخشان شدن موها شود.

9_رنگ کردن زیاد مو

ضررهای رنگ مو

درست است که بسیاری از خانم‌ها تنوع را دوست دارند و ترجیح می‌دهند در از گاهی ظاهر خود را عوض کنند ولی باید بدانید که رنگ کردن موها یک فرآیند شیمیایی است که باعث آسیب به تارهای مو می‌شود. اگر استفاده از رنگ موهای موقت نمی‌تواند نیاز شما را برآورده کند، اکستنشن مو می‌تواند بدون رنگ کردن موها، ظاهرتان را تغییر دهد.

10_استفاده نکردن از محافظ مو قبل از سشوار و اتو مو

استفاده نکردن از محافظ مو قبل از سشوار و اتو مو

محصولات متفاوتی در بازار وجود دارند که می‌توانند موها را در برابر حرارت بالای ناشی از استفاده از دستگاه‌های حالت‌دهنده محافظت کنند. این محصولات درست مانند ضد آفتاب عمل می‌کنند. قادرند موها را از آسیب حرارت حفظ کنند و باعث نرمی و درخشندگی آنها شوند. نکته مهم در مورد استفاده از محصولات محافظ مو این است که قبل از استفاده از انواع دستگاه‌های حرارتی مطمئن شوید که آنها به خوبی جذب مو شده باشند.

11_کوتاه کردن مو در خانه

واقعیت این است که آرایشگران و متخصصانی که در سالن‌های زیبایی فعالیت می‌کنند، دوره‌های آرایشی متعددی را گذرانده‌اند تا توانایی لازم برای انجام کوتاهی حرفه‌ای مو را به دست بیاورند. فارغ از مدل موهای مد روز که صرفاً به جهت زیبایی انجام می‌شوند، لازم است برای تحریک بیشتر رشد مو، آنها را در زمان مشخص کمی کوتاه کرد. هرچه مدت بیشتری از کوتاه کردن موهایتان بگذرد، موخوره هم بیشتر می‌شود. پس خودتان دست به کار نشوید و به سالن‌های آرایشی بروید تا بتوانند با دقت کافی سلامت را به موهای شما بازگردانند. این کار باید حداقل سه ماه یک‌بار انجام شود.

کوتاه کردن مو در خانه

مواد غذایی که برای تقویت مو های صاف بهتر است مصرف کنید

مواد غذایی که سرشار از ویتامین و املاح مغذی برای تقویت مو ها لازم هستند نقش مفیدی در سلامت بدن نیز ایفا می کنند. این مواد غذایی عبارت است از:

مواد غذایی که برای تقویت مو های صاف بهتر است مصرف کنید

روی

این ماده معدنی وظیفه تقویت، رشد و ترمیم بافت های پوستی و مویی را بر عهده دارد.مواد غذایی که دارای روی هستند نخود، گندم، گوشت مرغ و گوساله می باشد که با رساندن ۱۱ میلی گرم از آن به بدن باعث تنظیم شدن هورمون تستوسترون می شود. این هورمون، وظیفه تنظیم غده های چربی در پوست سر و رشد مو را دارد که باعث تقویت مو ها می شود.

پروتئین

خوردن مواد غذایی همچون لوبیا، عدس، کلم، آجیل و مغزها، تخم مرغ، گوشت قرمز و … که دارای پروتئین زیاد است کمک می کند تا موهایتان رنگ خود را حفظ کند. در صورت کمبود پروتئین در بدن، موها به رنگ خاکستری شده شکسته خواهد شد.

آهن

آهن له عنوان یک ماده معدنی خون ساز معروف است. آهن موجود در سبزیجات تیره، حبوبات، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، عدس و … باعث بهبود گردش خون شده و در نتیجه از ریزش مو ها جلوگیری می شود. با رسیدن خون به سلول ها رشد مو نیز افزایش می یابد.

ویتامین های A و C

این ویتامین ها باعث تولید چربی در موها هستند. به عبارتی دیگر مواد روغنی که از فولیکول های مو ترشح می شود را این ویتامین ها افزایش می دهد. برای اینکه موهایتان نشکند و نرمی خود را حفظ کند بهتر است از اسفناج، بروکلی، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، پرتقال و هویج که منبع این دو ویتامین هستند، استفاده نمایید.

ماسک مو خانگی

مراقبت از مو با استفاده از روغن های طبیعی

کاندیشنر ممکن است برای موهای شگفت انگیز باشد، اما روغن مواد معدنی خاص، ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری به مو می دهد که نه تنها ریشه ها را تقویت می کند بلکه باعث افزایش سلامتی کلی موها می شود.

روغن نارگیل بیشتر توسط کارشناسان مو و مادران توصیه می شود! این می تواند موها را از آسیب های خورشید، شوره سر محافظت کند همچنین می توانید برخی از برگ های کاری را در روغن نارگیل جوش دهید، صاف کنید و به مو بزنید.

جلوگیری از موخوره

مراقبت از مو و راه جلوگیری از ریزش موها

اگر از ریزش موها رنج می برید، روغن زیتون یک شرط بهتر خواهد بود. می توانید آن را با تعدادی از مواد دیگر ترکیب کنید:

1. روغن زیتون با عسل و پودر دارچین همانطور که پیشنهاد شده است این خمیر را روی پوست سر ماساژ دهید، 15 دقیقه بعد شستشو دهید.

2. این روش سه بخش است:گذاشتن ، روغن و کرم. ابتدا شما از آب استفاده می کنید و سپس از روغن سبک مانند نارگیل، زیتون یا بادام استفاده کنید. این را با کره شیا یا هر نرم کننده دیگری انجام دهید. برای مدتی آن را گذاشته و سپس کاملا شستشو دهید.

در آخر ممنونیم که تا پایان این مقاله همراه ما بودید. لطفا اگر تجربه‌ای درباره استفاده از انواع پرایمر دارید، آن را با ما در میان بگذارید.

محصولات پیشنهادی الینو:

شامپو ترمیم کننده به همراه ماسک مو گلیس

ماسک مو ضد موخوره گلیس

شامپو مردانه سایوس

برندهای روز دنیا را در فروشگاه اینترنتی الینو مقایسه، بررسی و تهیه نمایید

1 نظر در “رازهای که از سلامت موهای صاف نمیدانید

  1. ماریا خسروی گفت:

    سلام خیلیا میگن دکلره به مو آسیب میزنه و سلامت مو رو به خطر میندازه پس چطور خیلیا هم موهاشونو رنگ میکنن هم موهای سالمی دارن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

بازپرداخت دلیل

خانه
0 علاقه مندی ها
سایدبار
0 موارد محصول
حساب کاربری من